节食篇诗歌及第六炼己篇天仙金丹心法原文

诗曰:

囊橐萧然兴自宽, 

乐饥疏水供盘桓。 

只今便谢人间火, 

琼液流香当午餐。

节食:匿跡深山,人曰先求辟谷。夫真气未充于灵苑,而封涩胃肠,恐气馁神枯,救死亡而不赡矣。夫养脾和胃,麦饭为良;凉血清心,佐宜蔓菜。次则陈仓之米,葵及蒿菱。食戒多餐。饭罢饮水一器,绕堂三匝。食气稍平,乃停息宁神,上单炼度。至若储粮籴谷,营办维艰,则春斸黄精,夏搜白茯,松榛之实,

芋栗之珍,或剥或烹,或和或粉,要取疗饥果腹,无一定之经也。